蹦床運動訓練損傷的原因及預防
Jun 10, 2019 蹦床運動素有“空中芭蕾”之稱,是一種專業技術動作復雜且難度比較大的競技運動。雖然,當前我國的蹦床運動事業發展得比較好,但是為了提高自己的專業技術動作的水平和難度,達到“難、新、美、穩”的要求,許多蹦床運動員經常需要進行大量的運動訓練,在高強度的訓練中因多種因素的影響,使得蹦床運動員出現運動損傷情況。為了減少運動損傷的發生,使運動員有更好的身體狀態參加蹦床的競技比賽,分析蹦床運動員在訓練中出現運動損傷的原因,采取有效的預防措施十分重要?,F本文結合實際情況,對蹦床運動員在訓練中出現運動損傷的原因進行分析,并提出相應的預防措施。